Máster Universitario en Investigación y Docencia en Ciencias de la Actividad Física y Salud
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Examinando Máster Universitario en Investigación y Docencia en Ciencias de la Actividad Física y Salud por Materia "3201.08"
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Ítem Estudio de la relación entre la calidad de sueño, caidas y estabilidad postural en mujeres postmenopáusicas españolas(Jaén: Universidad de Jaén, 2016) Puentes-Matias, Miguel; Hita-Contreras, Fidel; Universidad de Jaén. Ciencias de la Salud[ES]La menopausia es un proceso natural que produce cambios en la composición corporal, que se relacionan con una ganancia de peso, disminución de la masa muscular, de la fuerza física y un peor control del equilibrio que eleva el riesgo de caídas. Las caídas están íntimamente relacionadas con la mayor parte de las fracturas sufridas. Entre los principales factores de riesgo de caídas se encuentran el miedo a caer y las alteraciones en el equilibrio, que se van deteriorando a lo largo de este proceso. Los trastornos del sueño son uno de los problemas más frecuentes en estas mujeres, y están muy relacionados con la fatiga y deterioro del equilibrio. Podemos concluir que una peor calidad de sueño se correlaciona con un peor equilibrio postural y que las mujeres que tienen una mala calidad de sueño tienen mayor miedo a caer y número de caídas en el último año.Ítem Influencia de los diferentes patrones antropométricos en la calidad del sueño en mujeres postmenopáusicas españolas(Jaén: Universidad de Jaén, 2016) Alcalá Pérez, Daniel; Hita Contreras, Fidel; Martínez Amat, Antonio; Universidad de Jaén. Ciencias de la Salud[ES]SE TRATA DE UN ESTUDIO TRANSVERSAL QUE FUE REALIZADO EN EL AÑO 2014, CUYO PRINCIPAL OBJETIVO ES ANALIZAR LA RELACIÓN ENTRE LA CALIDAD DE SUEÑO DE MUJERES POSTMENOPÁUSICAS, MENORES DE 65 AÑOS Y QUE VIVEN EN ESPAÑA, CON RESPECTO A SUS CARACTERÍSTICAS MORFOLÓGICAS. LOS RESULTADOS OBTENIDOS RESPECTO AL IMC PRESENTAN QUE EN LAS SUBESCALAS "EFICIENCIA HABITUAL DEL SUEÑO", "MOLESTIAS DURANTE EL SUEÑO" Y EN LA "PUNTUACIÓN TOTAL DEL PSQI" SE ENCONTRARON DIFERENCIAS ESTADÍSTICAMENTE SIGNIFICATIVAS Y EN EL ANÁLISIS DE LAS PUNTUACIONES RESPECTO A LA OBESIDAD ABDOMINAL PRESENTÓ UNA PUNTUACIÓN SIGNIFICATIVAMENTE MÁS ALTA Y POR LO TANTO PEOR, EN LOS DOMINIOS "LATENCIA DEL SUEÑO" Y "PUNTUACIÓN TOTAL DEL PSQI". EN CONCLUSIÓN ESTAS MUJERES PRESENTAN UN IMC DENTRO DE LOS RANGOS DE OBESIDAD, ASÍ COMO AQUELLAS QUE TIENEN OBESIDAD ABDOMINAL PRESENTAN UNA PEOR CALIDAD DE SUEÑO. NO SE OBSERVARON DIFERENCIAS SIGNIFICATIVAS EN LA CALIDAD DE SUEÑO RESPECTO AL ICC.