Máster Universitario en Psicología General Sanitaria
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Examinando Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por Materia "16103.07"
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Ítem Efectos de un Programa de Educación Sanitaria y Ejercicio Físico en Pacientes de Fibromialgia.(2021-04-06) Molina Martínez, Ana; Pulgar Buendía, Angeles; Universidad de Jaén. Psicología[ES]El presente trabajo analiza el efecto de un programa de educación para la salud y ejercicio físico en la calidad de vida y funcionamiento físico y psicológico de una mujer de 45 años diagnosticada de fibromialgia. Dicho programa está compuesto por: 2 sesiones de evaluación (pre y post-intervención); 8 sesiones de intervención, donde se combina psicoeducación y realización de ejercicios de Hatha Yoga y Chi Kung, también conocido como QiGong; y 2 sesiones de seguimiento (a los 3 y 6 meses). Los contenidos tratados durante el mismo fueron: Qué es la fibromialgia, cuáles son síntomas y posibles tratamientos; Alimentación e higiene del sueño en fibromialgia; Emociones e inteligencia emocional; Sexualidad en fibromialgia; Pensamientos irracionales y distorsiones cognitivas; Estrés y técnica manejo del estrés; Apoyo social y estilos de comunicación; y Autoestima y fibromialgia. Los resultados a nivel visual mostraron mejorías en la mayoría de las áreas evaluadas: autoestima, estrés psicosocial percibido, calidad de sueño, optimismo disposicional, adaptación psicológica a la enfermedad, calidad de vida, función física, función social, estado anímico y gravedad de los síntomas, aunque el análisis estadístico mostró únicamente cambios significativos en la calidad de sueño de la paciente. Si bien, son necesarios estudios futuros con muestras más amplias y con un mayor control de variables extrañas.