“COME, JUEGA Y APRENDE”. PROYECTO DE INNOVACION EDUCATIVA PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO ACADÉMICO

Abstract

[ES]La alimentación y la actividad física son dos elementos claves para el rendimiento académico. Este trabajo pretende fomentar la realización de una dieta equilibrada y el fomento de la actividad física en adolescentes desde los Centros de Educación Secundaria en España. Para ello se llevará a cabo un proyecto denominado “come, juega y aprende” (COJUAP), el cual pretende promover entre los estudiantes adolescentes los beneficios académicos que se obtienen a partir de una alimentación sana y la actividad física. Para ello, se realizará un análisis sobre los hábitos alimenticios y físico-deportivos que practican estos jóvenes, para posteriormente planificar un proyecto didáctico. Como conclusión, se sugiere que desde los Centros de Educación Secundaria se fomente la práctica de una correcta alimentación y la adherencia hacia la actividad física, para obtener beneficios desde un punto de vista integral, destacando los obtenidos a nivel cognitivo y académico.

[EN]Food and physical activity are two key elements for academic performance. This work aims to promote the realization of a balanced diet and the promotion of physical activity in adolescents from Secondary Education Centers in Spain. To this end, a project called “eat, play and learn” (COJUAP) will be carried out, which aims to promote among adolescent students the academic benefits obtained from a healthy diet and physical activity. To do this, an analysis will be carried out on the eating and physical-sports habits practiced by these young people, to later plan a didactic project. As a conclusion, it is suggested that the Secondary Education Centers encourage the practice of proper nutrition and adherence to physical activity, to obtain benefits from an integral point of view, highlighting those obtained at a cognitive and academic level.