Actividad física, bienestar subjetivo y resiliencia en la etapa adolescente

Abstract

[ES] El objetivo de este trabajo residió en el examen de la frecuencia de actividad física, capacidad resiliente y calidad de vida relacionada con la salud en un grupo de adolescentes andaluces. Un total de 218 estudiantes de educación secundaria obligatoria, 50.9% chicas, con edades comprendidas entre los 12 y los 18 años de edad (M = 14.31, SD = 1.68) tomaron parte en este estudio. Los resultados mostraron que la práctica de actividad física correlacionó de forma positiva y estadísticamente significativa con las medidas de resiliencia y calidad de vida asociada a la salud. A su vez, se observó la existencia de correlaciones positivas y significativas entre las distintas subescalas de resiliencia y la totalidad de dimensiones incluidas en la medida de calidad de vida. El análisis de regresión jerárquico reveló que el bienestar físico era predicho por la actividad física realizada, la competencia social y la competencia personal atribuida. De otro lado, el bienestar psíquico lo fue por el nivel de competencia social y la disponibilidad de recursos sociales. Se concluye que los programas destinados a la promoción de actividad físicodeportiva deberían incorporar estrategias o tareas destinadas a incrementar la capacidad resiliente en el intento de elevar la percepción de la calidad de vida en la población adolescente.

[EN] The objective of this investigation was the examination of the physical activity frequency, the resilient capacity and the quality of life related to the health of a teenagers’ group. A total of 218 secondary education students (a 50.9% were girls) aged between 12 and 18 (M = 14.31, SD = 1.68), were involved in this study. The results evidenced that the practice of physical exercise correlated the resilience measurements and quality of life associated with health, in a positively and statistically significative way. In turn, the existence of positive and significative correlations between the different resilience subscales and the totality of dimensions included in the quality of life, was detected. The hierarchical regression analysis revealed that the physical comfort was predicted by some factors, such as the physical activity practiced, the social competence and the attributed personal competence. In addition, the psychical well-being was due to the social competence level and the availability of social resources. To conclude with, the programmes devoted to the promotion of the physical-sportive activity should incorporate a series of strategies or tasks allotted to the increment of the resilient ability, in an attempt to improve the perception of the quality of life among adolescents.