Inteligencia Emocional: Autoconciencia emocional y gestión emocional. Programa de intervención

Abstract

[ES] Se vive en un mundo caracterizado por cambios constantes, provocando un efecto significativo en las reacciones emocionales de los infantes debido a la falta de habilidades emocionales. En esta línea, surge el presente trabajo centrado en el desarrollo de la Inteligencia Emocional, con el objetivo de fortalecer el autoconocimiento emocional y entrenar la gestión emocional, facilitando herramientas y mejorar las relaciones interpersonales de los participantes. Así, se plantea un programa de intervención dirigido a discentes de cinco-seis años. Tras la intervención se espera que los participantes desarrollaren la Inteligencia Emocional y la adquisición de herramientas para la gestión emocional y, en consecuencia, mejoren sus relaciones propias y con las demás personas.

[EN] We live in a world characterized by constant changes, causing a significant impact on the emotional reactions of children due to a lack of emotional skills. In this context, the present work focuses on the development of Emotional Intelligence, aiming to strengthen emotional self-awareness and train emotional management, providing tools to

improve the participants' interpersonal relationships. Thus, an intervention program is proposed for five to six-year- old students. After the intervention, it is expected that the participants will develop Emotional Intelligence and acquire

tools for emotional management, consequently improving their own relationships and those with others.