Programa de prevención en insatisfacción de la imagen corporal en adolescentes

Abstract

Debido al aumento de la incidencia y la prevalencia de enfermedades relacionadas con la insatisfacción corporal en los últimos años por el ideal de belleza sociocultural actual que se transmite en los distintos medios, queda patente la necesidad de intervenir en el colectivo adolescente para prevenir que se sigan produciendo nuevos casos. El programa tiene como objetivo aumentar la satisfacción con el propio cuerpo y sentirse bien con uno mismo. Para ello se realizarán distintas sesiones en las que se utilizarán técnicas de reestructuración cognitiva, mindfulness, entrenamiento en habilidades interpersonales, resolución de problemas y role-playing, entre otros. Con la realización del programa se espera conseguir en el colectivo adolescente una reducción de la insatisfacción corporal, mejora de la autoestima, de las habilidades interpersonales y de la manera de afrontar los conflictos para así, ganar en calidad de vida y tener un desarrollo óptimo.Due to the increase in the incidence and prevalence of diseases related to body dissatisfaction lately by the current ideal of sociocultural beauty that it is transmitted in the different media, it is clear to intercede in the adolescent collective to prevent that it follows producing new cases. The present program aims to increase the satisfaction with one´s own body and feel good about oneself. For this, we will make different sessions which we will work on cognitive restructuring, mindfulness, interpersonal skills training, problem resolving and role-playing, among others. With the accomplishment of this program, it is hoped to achieve in adolescents a reduction of the corporal dissatisfaction, improvement of the self-esteem, of the interpersonal skills and of the way to face the conflicts, for this way, to gain in quality of life and to have an ideal development.