Hábitos alimenticios y actividad física en alumnado de Educación Primaria

Abstract

La relación entre el sobrepeso, obesidad, y los hábitos alimenticios y la actividad física es un hecho. En el presente trabajo se presentan los principales factores a tener en cuenta sobre la alimentación, los determinantes de los hábitos alimenticios, práctica de actividad física, así como de las recomendaciones para la población infanto-juvenil. Se presenta un estudio realizado a alumnos de 6º de Educación Primaria. Pretendemos conocer sus hábitos y preferencias alimenticias así como su ritmo de vida. Por último, realizar una unidad didáctica destinada a la motivación de la práctica de la actividad física diaria y a la mejora del desarrollo de hábitos alimenticios saludables.The relationship between overweight, obesity, and eating habits and physical activity is a fact. In this work, the main factors to be taken into account regarding alimentation, the determinants of eating habits, the practice of physical activity, as well as the recommendations for the child-youth population are presented. A study is presented to 6th grade Primary Education students. We intend to know their eating habits and preferences as well as your lifestyle. Finally, performing a didactic unit designed to motivate the practice of daily physical activity and improve the development of healthy eating habits.