Promoción de la actividad física durante el recreo en escolares de Educación Primaria

Abstract

[ES] Es importante que un individuo empiece a realizar actividad física desde edades tempranas, debido a los grandes beneficios que ésta contiene para nuestro organismo. Con una recomendación de 60 minutos al día de actividad física moderada-vigorosa, los centros educativos tienen la misión motivar al alumnado a realizar actividad física y para ello, ya son muchos los centros que utilizan el recreo como herramienta de motivación. Para ello, realizaremos una propuesta de Unidad Didáctica Irregular mediante el modelo de Educación Deportiva para promocionar la actividad física a través de sesiones de Educación Física y durante el recreo con la práctica del voleibol, la cual está destinada para los alumnos del tercer ciclo. Con este trabajo, se pretende buscar alternativas al alumnado para que practiquen actividad física buscando un estilo de vida saludable para el presente y el futuro de los niños y niñas de Educación Primaria.[EN] It is important for an individual to start physical activity form an early age, due to the great benefits it contains for our body. With a recommendation of 60 minutes a day of moderatevigorous Physical activity, the educational centers have the mission to motivate the students to carry out physical activity and for this, there are already many educational centers that use break as a motivational tool. To do this, we will make a proposal for an Irregular Didactic Unit through the Sports Education model to promote physical activity through physical education sessions and during break with the practice of volleyball, which is intended for third cycle students. With this work, the aim is to find alternatives for students to practice physical activity seeking a healthy lifestyle for the present and future of boys and girls in Primary Education.