Humor y sintomatología depresiva: una revisión sistemática

Abstract

[ES] Existe la creencia generalizada de que el humor es saludable, sin embargo, ¿lo es siempre? Se ha realizado una revisión sistemática crítica acerca de los conceptos, dimensiones y teorías del humor, sentido del humor y risa, con el objetivo de estudiar la relación entre humor y sintomatología depresiva y si las intervenciones en humor son eficaces para reducir los síntomas depresivos. Se ha encontrado que, distinguiendo entre tipos de humor positivos (afiliativo y automejora) y negativos (agresivo y autodestructivo), cómo estos se relacionan con la depresión puede arrojar resultados diferentes o incluso opuestos. Por una parte, el humor afiliativo y el humor de automejora se encuentran asociados a una menor sintomatología depresiva, mientras que el humor autodestructivo posee la relación opuesta. Con respecto al humor agresivo, los datos son contradictorios. Por otra parte, las intervenciones en humor parecen efectivas, pero aún son escasas.

[EN] There is a widespread belief that humor is healthy, yet is it always? A critical systematic review has been carried out on the concepts, dimensions and theories of humor, sense of humor and laughter, with the aim of studying the relationship between humor and depressive symptoms and whether interventions in humor are effective in reducing depressive symptoms. It has been found that, distinguishing between positive (affiliative and self-enhancing) and negative (aggressive and self- defeating) types of humor, how these are related to depression can produce different or even opposite results. On the one hand, affiliative humor and self-enhancing humor are associated with less depressive symptoms, while self-defeating humor has the opposite relationship. Regarding aggressive humor, the data is contradictory. On the other hand, interventions in humor seem effective, but are still scarce.