Niveles de actividad física por medio de acelerometría en alumnos de Educación Infantil. Aplicación práctica del recreo activo para su mejora

Abstract

[ES]La prevalencia de la obesidad infantil y de los problemas derivados de la falta de actividad física, están en situación de incremento en la mayoría de países desarrollados. En general, los niveles de práctica de actividad física en niños y jóvenes son insuficientes. Además, existen algunas evidencias científicas de la relación entre el nivel de actividad física y los problemas de salud derivados del sedentarismo. Se han realizado pocos estudios en el ámbito infantil, y por ello, se inicia esta pequeña investigación con 25 alumnos de segundo ciclo de Educación Infantil de 4 años de edad, en la que se comprueba que el nivel de actividad física moderado y vigoroso es muy bajo. Así pues, se propone la realización de recreos activos para conseguir incrementar el nivel de actividad física e implementar un hábito de ejercicio en niños de temprana edad.

[EN]The prevalence of childhood obesity and the problems arising from the lack of physical activity, are in a position to increase in most developed countries. In general, levels of physical activity in children and youth are insufficient. In addition, there is some scientific evidence of the relationship between physical activity level and health problems resulting from inactivity. There have been few studies on child domain, and therefore, this small research starts with 25 pupils pre-school education with 4 years old, in which it is found that the level of moderate and vigorous physical activity is very low. So, the performance of active playgrounds is proposed for increasing the level of physical activity and implementing a habit of exercise in early childhood.