Alimentación y actividad física Infantil

Abstract

El objetivo principal de este proyecto es conocer la opinión de los padres sobre los hábitos saludables de los niños, y diseñar una Unidad Didáctica, en base a los resultados de la investigación, para concienciar a los niños en la necesidad de tener una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable. Conocer el estilo de vida de los participantes y realizar una investigación educativa sobre la actividad física que realizan y la alimentación que llevan a cabo día a día los escolares en la que participaron 32 alumnos de infantil entre 4 y 6 años. Los principales resultados mostraron que la mayoría de los niños realiza actividad física y hacen comidas variadas (legumbre, verduras, frutas, etc.), pero también comen bastantes veces alimentos ricos en azucares. La mayoría de los niños/as realizan actividad física porque les gusta y se ven bien de autoestima.The main objective of this project is to know the opinion of the parents about the healthy habits of the children, and to design a Didactic Unit, based on the results of the investigation, to make children aware of the need to have adequate food and A healthy lifestyle. To know the lifestyle of the participants and to carry out an educational research about the physical activity that they perform and the feeding that they carry out day by day the students in which participated 32 students of infantile between 4 and 6 years. The main results showed that the majority of the children do physical activity and they make varied foods (vegetables, vegetables, fruits, etc.), but they also eat sugar-rich foods quite often. Most children do physical activity because they like and look good with self-esteem.