Programa de intervención para la promoción de la reserva cognitiva en mayores

Abstract

El envejecimiento cognitivo es un proceso natural que se produce de manera lenta y prolongada en personas mayores. La reserva cognitiva es la capacidad de tolerar los cambios asociados a la edad y patologías relacionadas con las enfermedades cerebrales. En este proyecto se va a desarrollar un programa de intervención en el que se trabajará aspectos relacionados con la reserva cognitiva, con el objetivo de mantener las diferentes funciones cognitivas que pueden verse afectadas en algunas personas durante el proceso de envejecimiento. El objetivo principal será fomentar la estimulación mental de los mayores, además de desarrollar una serie de hábitos adecuados, tanto nutricional como físicamente, para su salud y bienestar.Cognitive aging is a natural process that occurs slowly and prolonged in the elderly. Cognitive reserve is the ability to tolerate changes associated with age‐related diseases and brain diseases. This project will develop an intervention program in which aspects of cognitive reserve, with the aim of maintaining the different cognitive functions that may be affected in some people during the aging process will work. The main objective will be to promote mental stimulation of the elderly, as well as developing a number of suitable, both nutritionally and physically, for your health and wellness habits.