Asociación de la Capacidad Cardiorrespiratoria y Muscular con el Bienestar y la Felicidad en adolescentes

Abstract

[ES]La Felicidad y el Bienestar en los adolescentes son consideradas como los factores psicológicos que más influyen en su calidad de vida. El objetivo del presente estudio fue determinar si existía asociación entre la Capacidad Cardiorrespiratoria y la Fuerza Muscular con la Felicidad y el Bienestar de los Adolescentes. Participaron 535 adolescentes (282 chicas) de 12-14 años de edad. Se emplearon los cuestionarios Oxford Happiness Questionnaire y Scoring key- General well being, ambos versión castellana, para medir la Felicidad y el Bienestar. La Capacidad Cardiorrespiratoria y la Fuerza Muscular se evaluaron a través del test de Course Navette, prueba de abdominales en 30 segundos, salto horizontal y dinamometría. Los análisis mostraron asociación positiva significativamente entre la Fuerza Abdominal con la Felicidad (p = .001) y el Bienestar (p =.001) de los adolescentes. De igual modo, la Fuerza del Tren Inferior se asoció a mejores niveles de Felicidad (p = .011) y Bienestar (p =.001). Sin embargo, la Fuerza Manual y la Capacidad Cardiorrespiratoria no mostraron asociación con ninguna de las variables del estudio (p > .05). Resultados ajustados a la edad, IMC y nivel de estudios de la madre. Asimismo, los chicos presentaron una mejor condición física que las chicas, obteniendo mejores resultados en Capacidad Cardiorrespiratoria y Fuerza Muscular. Se sugiere, que desde la Educación Física se implementen programas específicos de intervención para mejorar la Capacidad Cardiorrespiratoria y la Fuerza Muscular. Palabras clave: Capacidad Cardiorrespiratoria, Fuerza Muscular, Felicidad y Bienestar.

[EN]Happiness and well-being in adolescents are considered as the psychological factors that most influence their quality of life. The objective of the present study was to determine if there was an association between Cardiorespiratory Capacity and Strength with the Happiness and Well-being of Adolescents. 535 adolescents (282 girls) 12-14 years of age participated. The Oxford Happiness Questionnaire and Scoring key-General well being, both Spanish versions, were used to measure Happiness and Well-being. Cardiorespiratory Capacity and Strength were evaluated through the Course Navette test, abdominal test in 30 seconds, horizontal jump and dynamometry. The analyzes showed a significantly positive association between the Abdominal Strength with the Happiness (p = .001) and the Well-being (p = .001) of the adolescents. Similarly, Lower Body Strength was associated with better levels of Happiness (p = .011) and Well-being (p = .001). However, Manual Strength and Cardiorespiratory Capacity did not show any association with any of the study variables (p > .05). Results adjusted for the mother's age, BMI and educational level. Likewise, the boys presented a better physical condition than the girls, obtaining better results in Cardiorespiratory Capacity and Strength. It is suggested that, from Physical Education, specific intervention programs be implemented to improve Cardiorespiratory Capacity and Strength. Keywords: Cardiorespiratory capacity, strengh, happinesss and well-being.