Revisión sistemática de la literatura: La educación emocional en las personas mayores.

Abstract

La educación emocional en la tercera edad, ha surgido para comprender y fortalecer las emociones positivas en las personas mayores. Actualmente, este hecho, es muy relevante porque influye en el bienestar social, psicológico y emocional de las mismas. En otras palabras, entender todos estos cambios a nivel general supone dominar y descifrar las posibles limitaciones y preocupaciones en los mayores. Para lograr lo anterior, es fundamental estudiar y profundizar sobre los diversos factores ligados a la vejez, esto es, indagar sobre las variables familiares, culturales, sociales, comunitarias y educativas. Por otra parte, los programas basados en el bienestar emocional tratan de transmitir y enseñar conocimientos y estrategias, con la finalidad de que, los ancianos aprendan a gestionar y a interiorizar ciertas aptitudes, logrando así reducir y eliminar los pensamientos y valoraciones negativas acerca de su calidad de vida. En definitiva, apostar por un envejecimiento positivo, activo y saludable.

Emotional education in the elderly has emerged to understand and strengthen positive emotions in older people. Currently, this fact is very relevant because it influences their social, psychological and emotional well-being. In other words, understanding all these changes at a general level involves mastering and deciphering the possible limitations and concerns in the elderly. To achieve this, it is essential to study and study in depth the various factors linked to old age, that is, to inquire about family, cultural, social, community and educational variables. On the other hand, programs based on emotional wellbeing try to transmit and teach knowledge and strategies, so that the elderly learn to manage and internalize certain skills, this reducing and eliminating negative thoughts and evaluations about their quality. of life. Definitely, betting on positive, active and healthy aging.