La Gamificación en Educación Física: Propuesta didáctica para una alimentación saludable

Abstract

(ES) En este Trabajo de Fin de Grado, se pretende inculcar a los niños de Educación Primaria la importancia de una alimentación saludable y a la práctica diaria de actividad física, debido al incremento de problemas de salud, siendo uno de los más graves la obesidad infantil. Esta etapa es una de las más importante para el desarrollo del niño, por lo que se debe de trabajar cómo llevar a cabo una alimentación saludable con la finalidad de disminuir la obesidad infantil. Por ello, en el marco teórico se habla por qué es importante una alimentación saludable y llevar a cabo una alimentación variada y equilibrada con una dieta mediterránea, respetando las pautas de la pirámide nutricional e insistir en los graves problemas que conlleva una alimentación inadecuada. A continuación, se habla sobre la importancia que tiene la metodología llamada Gamificación, la cual permite al docente innovar constantemente en sus respectivas clases e ir motivando al alumnado a participar en clase.(EN) In this Final Degree Project, the aim is to teach primary school children the importance of healthy eating and daily physical activity, due to the increase in health problems, one of the most serious of which is childhood obesity. This stage is one of the most important for a child's development, which is why it is important to work on healthy eating in order to reduce childhood obesity. For this reason, the theoretical framework discusses the importance of healthy eating and the importance of a varied and balanced diet with a Mediterranean diet, respecting the guidelines of the nutritional pyramid and insisting on the serious problems caused by an inadequate diet Next, the importance of the Gamification methodology is discussed, which allows teachers to constantly innovate in their respective classes and motivate students to participate in class.