Análisis de la condición física en niños de educación infantil y su relación con las algias vertebrales

Abstract

El objetivo de este trabajo de fin de grado es valorar la condición física de los niños y niñas de 4 años y fomentar el hábito cotidiano de la actividad fisica a estas edades enfocado a estimular una buena salud de la columna vertebral, para así prevenir algias de espalda en edad escolar. La actividad fisica a estas edades, para mantener una buena salud de la columna vertebral ya así evitar dolores de espaldas (algias vertebrales) en edad escolar. Se han seleccionado 24 alumnos de los cuales se ha evaluado su condición fisica, flexibilidad, coordinación y equilibrio realizando una serie de test. Una vez obtenidos los resultados, se propone una propuesta práctica de un juego de mesa gigante "el trivial de la columna" donde por medio del movimiento se contribuya al aumento de la condición física del niño y al conocimiento de posturas correctas para la salud de la columna.

The goal of this end-of-degree study is to assess the physical condition of 4-year-old boys and girls and to encourage the daily practice of physical activity at these ages, aimed at stimulating good health of the spine, Back of school age. Physical activity at these ages, in order to keep good health of the spine and thus avo id back pain (vertebral spinal) in school age. We have selected 24 students whose physical condition, flexibility, coordination and balance were evaluated by performing a series of tests. Once the results were obtained, a practica! proposal of a giant board game "the trivial one of the column" is proposed where by means of the movement it is contributed to the increase of the physical condition of the child and the knowledge of correct postures for the health of the column.