Propuesta didáctica para la promoción de hábitos saludables en Educación Primaria

Abstract

ste Trabajo Fin de Grado surge de la necesidad de promover los hábitos saludables desde edades a que un elevado porcentaje de la población infantil no cumple con las recomendaciones establecidas para llevar una vida saludable. Se ha realizado un análisis centrándonos sobre todo en la alimentación, actividad física y conducta sedentaria teniendo en cuenta varios estudios e investigaciones donde destacamos qué entendemos sobre estos hábitos, cómo influyen en nuestro desarrollo y la importancia que toma el ámbito escolar a la hora de inculcarlos. Para finalizar, hacemos uso de toda la información que hemos recopilado realizando una revisión bibliográfica y desarrollamos una propuesta didáctica en un centro escolar de Jaén con un grupo de alumnos de primer ciclo de Primaria, más concretamente segundo curso. Esta propuesta se trata de una Unidad Didáctica donde daremos a conocer a los alumnos la importancia de mantener presentes los hábitos saludables en nuestro día a día mediante el desarrollo de seis sesiones junto con su evaluación.

This Final Degree Project arises from the need to promote healthy habits from an early age because a high percentage of the child population does not comply with the established recommendations to lead a healthy life. An analysis has been made focusing mainly on food, physical activity and sedentary behavior taking into account several studies and research where we highlight what we understand about these habits, how they influence our development and the importance of the school environment in inculcating it. Finally, we make use of all the information that we have collected by carrying out a literature review and we develop a didactic proposal in a school in Jaén with a group of students of first cycle of Primary, more specifically second year. This proposal is a Teaching Unit where students will be made aware of the importance of keeping healthy habits in mind in our day by developing six sessions together with their evaluation.