Influencia de la actividad física en el rendimiento académico

Abstract

(ES) La literatura científica ha demostrado la relación existente entre la actividad física y el rendimiento académico. Los objetivos de este TFG son: Revisar el estado actual de la literatura científica en relación a la actividad física (AF) y el rendimiento académico (RA). Proponer una propuesta de intervención basada en la que a través de diferentes sesiones que se llevarán a cabo con los padres, docentes y alumnos se mostrarán los diferentes beneficios que aporta la práctica habitual de AF, así como los beneficios que puede aportar en cuanto a la mejora del RA. La sesión dedicada a la familia, se mostrará la importancia de la realización de AF. La dedicada a los docentes, será para formar a estos en la metodología de los descansos activos. Las sesiones dedicadas al alumnado, aprenderán a valorar la intensidad del ejercicio a través de la frecuencia cardíaca, juegos y deportes alternativos

(EN) The scientific literature has demonstrated the relationship between physical activity and academic performance. The objectives of this TFG are: To review the current state of the scientific literature in relation to physical activity (PA) and academic performance (RA). Propose an intervention proposal based on which, through different sessions that will be carried out with parents, teachers and students, the different benefits that the habitual practice of PA provides will be shown, as well as the benefits that it can contribute in terms of AR improvement. The session dedicated to the family will show the importance of performing PA. The one dedicated to teachers will be to train them in the methodology of active breaks. The sessions dedicated to students will learn to assess the intensity of exercise through heart rate, games and alternative sports.