Revisión teórica sobre el estudio de las fortalezas humanas en diferentes etapas evolutivas

Abstract

[ES] En el presente trabajo, se propone realizar una revisión teórica de las fortalezas y virtudes psicológicas enmarcadas en el ámbito de la Psicología Positiva. Se ha prestado especial atención a los resultados obtenidos en diferentes investigaciones dirigidas a adolescentes, jóvenes y adultos. Los resultados muestran sólidas relaciones entre el bienestar y las fortalezas psicológicas en todas las etapas de la vida. También se ha analizado la influencia de intervenciones dirigidas a potenciar el uso de las fortalezas en diferentes edades. Estas intervenciones han mostrado beneficios para la resolución de diversos problemas como enfermedades o desafíos de la vida. Por lo tanto, en la actualidad las fortalezas se consideran como habilidades personales que pueden entrenarse y mejorarse.

[EN] In the present work, it has been proposed to make a theretical review of the strengths and virtues psychological framed in the field of Positive Psychology. I have paid close attention to the results obtained in different investigations aimed at teenagers, young and adults. The results show strong relationships between well-being and psychological strengths in all stages of life. Also, we analyzed the influence of interventions to promote the use of the strengths at different ages. These interventions have shown benefit for solving various problems as diseases or life challenges. Therefore, at present strengths are considered personal abilities that can be trained and improved.