INTERVACIÓN BASADA EN MINDFULNESS Y COMPASIÓN DIRIGIDA A CUIDADORES Y FAMILIARES EN DUELO TRAS LA PÉRDIDA DE SU FAMILIAR ENFERMO

Abstract

(ES)El programa de intervención está dirigido a dolientes que han sido cuidadores durante un largo periodo de tiempo del familiar fallecido. Este programa une mindfulness y duelo. Se pretende conseguir que la práctica meditativa mindfulness, junto con otros ejercicios, mejoren el bienestar de los dolientes y reduzcan los síntomas emocionales del duelo. Para escoger la muestra se utilizará el cuestionario IED junto con una entrevista sociodemográfica. Por otra parte, se medirán el resto de las variables con los cuestionarios FFMQ, DASS-21, SWLS y SCS. El diseño del estudio se plantea con dos grupos, un grupo

experimetal y un grupo control. La evaluación se llevará a cabo en cuatro fases: pre-evaluación, post- evluación, seguimiento a los 3 y 6 meses. Con este programa se promueve una actitud de aceptación y

autocompasión. Además, se espera producir una mejora de los síntomas del proceso de duelo a través de la práctica del mindfulness.

(EN)The intervention programme is aimed at mourners who have been long-term caregivers of the deceased family member. This programme brings together mindfulness and bereavement. The aim is to ensure that mindfulness meditation practice, together with other exercises, improves the well-being of the bereaved and reduces the emotional symptoms of bereavement. The IED questionnaire will be used to select the sample together with a socio-demographic interview. On the other hand, the rest of the variables will be measured with the FFMQ, DASS-21, SWLS and SCS questionnaires. The study design is based on two

groups, an experimental group and a control group. The evaluation will be carried out in four phases: pre- evaluation, post-evaluation, follow-up at 3 and 6 months. This programme promotes an attitude of

acceptance and self-compassion. In addition, it is expected to produce an improvement in the symptoms of the grieving process through the practice of mindfulness.