Mejora de la alimentación de los niños a través de la Educación Física

Abstract

Mejorar la alimentación de los escolares es un tema que ha sido un motivo de estudio durante los últimos años. Este trabajo trata de hacer hincapié en la mejora de hábitos alimenticios y realización de actividad física en los escolares de 6º de Educación Primaria. En dicho trabajo, se lleva a cabo un estudio el cual tiene como principal objetivo conocer la alimentación y el nivel de actividad física de dichos escolares. Posteriormente, se pretende poner en marcha una propuesta didáctica que fomente una alimentación saludable e incremente el nivel de actividad física en los niños y niñas. Como conclusión, los resultados de dicho estudio reflejan que los escolares deben mejorar los hábitos alimenticios y los niveles de actividad física para crear un estilo de vida saludable.Improving the diet of schoolchildren is a subject that has been a reason for study in recent years. This work tries to emphasize the improvement of eating habits and development physical activity in schoolchildren in 6th grade of Primary Education. In this project, a study is carried out whose main objective is to know the diet and physical activity level of schoolchildren. Subsequently, it is intended to launch a teaching proposal that encourages healthy eating and increases the level of physical activity in boys and girls. In conclusion, the results of this study reflect that schoolchildren must improve eating habits and physical activity levels to create a healthy lifestyle.