Relación de la Actividad Física con los Hábitos alimentarios y Tiempo de Ocio en el 3o Ciclo de Primaria

Abstract

(ES)La siguiente investigación se ha llevado a cabo con el fin de conocer los hábitos alimentarios que tienen nuestros jóvenes, además de sus costumbres en el tiempo de ocio. En la introducción se hablará y se presentarán los objetivos (obtener el conocimiento sobre si establecen o no relaciones entre el ejercicio físico, la alimentación saludable y el tiempo de ocio). En cuanto al método, se debe de tener en cuenta que se trata de un estudio descriptivo, dónde se ha utilizado varios instrumentos de recopilación de datos como son los cuestionarios de múltiples respuesta y la herramienta de SPSS. Además, según los resultados se ha comprobado que sí hay una relación entre el nivel de actividad física y la alimentación saludable, al igual que la relación existente que se ha descubierto entre el tiempo de ocio dedicado a la actividad física y el tiempo de dedicado a jugar a videojuegos.

(EN)The following research has been carried out with the aim of finding out about the eating habits of our young people, as well as their leisure time habits. In the introduction, the objectives will be discussed and presented (to obtain knowledge about whether or not they establish relationships between physical exercise, healthy eating and leisure time). Regarding the method, it should be taken into account that this is a descriptive study, where several data collection instruments have been used, such as multiple response questionnaires and the SPSS tool. Furthermore, according to the results, it was found that there is a relationship between the level of physical activity and healthy eating, as well as the relationship between leisure time devoted to physical activity and time spent playing video games.