Elaboración de un curso online para el entrenamiento de la comprensión emocional

Abstract

(ES) El entrenamiento de la comprensión emocional ha sido muy eficaz a la hora de mejorar la calidad de vida de los adolescentes, tanto en el ámbito social como en el personal. En este estudio, se ha propuesto un curso online, para la mejora de la comprensión emocional. El programa consta de tres módulos: (1) ¿Qué es la inteligencia emocional?, (2) Las emociones y (3) La comprensión emocional. Todos los módulos tienen la misma estructura: primero, se muestra un video con PowerPoint a modo introductorio; luego, se realiza una actividad para dinamizar el curso y, por último, se visualiza uno o dos videos. Los resultados que se esperan, después de haber recopilado muchos estudios que lo afirman, es una mejora en la comprensión emocional al finalizar el curso en comparación con el nivel que muestran los participantes al principio.

(EN) Emotional comprehension training has been very effective in improving the quality of life of adolescents, both socially and personally. In this study, an online course has been proposed, for the improvement of emotional understanding. The program consists of three modules: (1) What is emotional intelligence?, (2) Emotions and (3) Emotional understanding. All modules have the same structure: first, a video with powerpoint is displayed as an introductory mode; then, an activity is carried out to energize the course and finally, one or two videos are viewed. The expected results, after having compiled many studies that affirm it, is an improvement in emotional understanding at the end of the course compared to the level shown by the participants at the beginning.