Prevención del sedentarismo en Educación Primaria

Abstract

El presente estudio pretende obtener información acerca de los niveles de actividad física y sedentarismo en niños y niñas de sexto de Educación Primaria en la localidad de Jaén. Se analiza el estilo de vida de los participantes y propone aplicar una intervención directa a través del área de educación física, participando 24 alumnos. La edad media fue de 11.2 años de los cuales el 40% eran chicas. Los principales resultados muestran que el alumnado presenta niveles altos de práctica de actividad física, siendo bajos sus niveles de sedentarismo. Sin embargo, es conveniente reducir dichos niveles de sedentarismo y hacer consciente al alumnado de los problemas y enfermedades que una vida sedentaria ocasiona a través de una intervención didáctica diseñada para tal fin.This study aims to obtain information about levels of physical activity and sedentary lifestyle of boys and girls in sixth grade of Primary Education in the town of Jaén. Knowing lifestyle participants and apply a direct intervention in them through the area of physical education, with 24 participants. The average age is 11.2, of which 40% were girls and 60% were boys. The main results showed that students present high levels of physical activity, with low levels of sedentary lifestyle. Nevertheless, we have to reduce this level of sedentary lifestyle and explain to students the problems and diseases that sedentary lifestyle cause through a didactic intervention designed for this purpose.