PROGRAMA DE INTERVENCIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA REDUCIR EL ESTRÉS EN DOCENTES DE EDUCACIÓN INFANTIL.

Abstract

[ES] El objetivo principal de este trabajo es diseñar un programa de intervención basado en el modelo de Inteligencia Emocional de Mayer y Salovey, dirigido a docentes de Educación Infantil, con el objetivo de reducir el estrés laboral. El programa se centra en el desarrollo y fortalecimiento de habilidades emocionales clave, con la meta de mejorar la inteligencia emocional, promoviendo estrategias de afrontamiento adaptativas. Se espera que, tras la implementación del programa, los maestros desarrollarán una mayor competencia en inteligencia emocional, lo que les capacitará para enfrentar eficazmente los niveles de estrés moderados y altos. En este programa se emplea un diseño cuasiexperimental con una muestra de aproximadamente 20-24 docentes con perfiles similares en Jaén, incluyendo mediciones pre y post- test. El programa consta de ocho sesiones, con actividades gamificadas como tarea para casa, ofreciendo un enfoque novedoso y atractivo involucrando a los participantes de manera lúdica en el entrenamiento emocional.

[EN] The main objective of this work is to design an intervention program based on the Emotional Intelligence model by Mayer and Salovey, aimed at Early Childhood Education teachers, with the aim of reducing work-related stress. The program focuses on the development and strengthening of key emotional skills, with the goal of enhancing emotional intelligence and promoting adaptive coping strategies. It is expected that, following the implementation of the program, teachers will develop greater competence in emotional intelligence, enabling them to effectively manage moderate and high levels of stress. This program employs a quasi-experimental design with a sample of approximately 20-24 teachers with similar profiles in Jaén, including pre- and post-test measurements. The program consists of eight sessions, with gamified activities as homework, offering a novel and engaging approach to involve participants in emotional training in a playful manner.