Actividad física y salud en la educación física escolar: propuesta de intervención

Abstract

Este trabajo de fin de grado muestra la información de la actividad física que desarrolla el alumnado en edad escolar, concretamente en la educación primaria. El objetivo principal que se busca con dicho trabajo es el incremento y mejora de la actividad física en edad escolar, además de una buena alimentación y salud, para su futuro desarrollo personal. Actualmente, la actividad física del alumnado en edades tempranas es demasiado escasa, dependiendo, en gran medida, de la zona en la que se han desarrollado y sobre todo el entorno que los rodea: familia, amistades, centro escolar, etc. Asimismo, existe un alto porcentaje de sobrepeso y obesidad relacionados directamente con los nefastos hábitos de vida saludables y con la limitada práctica de ejercicio físico. Por tanto, se expone una propuesta de intervención en la actividad física, sedentarismo y hábitos alimenticios para mejorar la salud presente y futuro de los niños y niñas.

This final project shows information about the physical education performed by students from primary education. This project aims for the increase and improvement of the physical activity in children of school age, as well as having adequate nutrition and health, for their personal development. Currently, physical activity of students at early age is excessively scarce, depending, to a large extent, on the areas where they were reared, and especially the environment they are surrounded by as family, friends, school, etc. Moreover, there is a high percentage of overweight and obesity directly related to the absence of healthy habit and to the scarcity of physical activity. Therefore, as both physical activity and health are significant to me, this project also exposes an educational intervention proposal within the physical activity, sedentary lifestyle and eating habits in order to improve the current and future health of children.