Diseño de un programa de fomento de actividad fisica para personas mayores en atencion primaria de de salud mediante fisioterapia comunitaria

Abstract

[ES] En las últimas décadas la esperanza de vida ha venido creciendo de forma mantenida hasta nuestros días debido a la evolución social en distintos ámbitos, incluido el científico y el tecnológico, la consecuencia inevitable es el considerable envejecimiento de la población que se refleja sobre todo en los países más desarrollados. Ante el aumento de esta población de personas mayores existe la necesidad de proporcionar intervenciones educativas con las que promover actividad física con el fin de que tengan una mayor calidad de vida y sean lo más activos e independientes posible. En el presente Programa de Educación para la Salud se propone una planificación para la promoción de la actividad física liderada en el ámbito de la fisioterapia comunitaria para su aplicación en el centro de salud donde se llevará a cabo la exposición de las consecuencias fisiológicas del envejecimiento, factores a tener en cuenta a la hora de la realización de ejercicio físico, beneficios de la realización de actividad física y recomendaciones, se muestra la organización de las sesiones a desarrollar en la población mayor usuaria del Centro de Salud de Torredelcampo.

[EN] In the last decades, life expectancy has been growing steadily to this day due to social evolution in different areas, including the scientific and technological ones, the inevitable consequence is the considerable aging of the population, which is reflected mainly in the developed countries. In view of the increase in the number of elderly people, it is necessary to provide educational interventions to promote physical activity, achieve a higher quality of life and are as active and independent as possible. The present Health Education Program proposes a plan for the promotion of physical activity led in the field of community physiotherapy for its application in the health center, it shows the exposure of the physiological consequences of aging, factors to take into account when performing physical exercise, benefits of performing physical activity and recommendations and the organization of sessions to be developed in the largest user population of the Health Center of Torredelcampo.