Efectividad y utilidad del método de destete dirigido por el bebé (baby led weaning) para la alimentación complementaria: revisión integrativa

Abstract

El método de destete dirigido por el bebé o baby led weaning tiene como objetivo principal el autoabastecimiento e introducción de alimentos sólidos una vez cumplidos los seis meses de edad. El BLW también se caracteriza por realizar las comidas en familia e ir sustituyendo la toma de leche de forma gradual por alimentos sólidos, en lugar de purés o papillas. El propósito de esta revisión es determinar la efectividad de este método y su modo de aplicación en la alimentación infantil. Los hallazgos encontrados tras la búsqueda determinan que el uso de BLW prevendrá la aparición de sobrepeso y obesidad infantil, facilitará la adquisición de hábitos de vida saludables, así como una menor ansiedad materna y una mayor duración de la lactancia materna. Sin embargo, es necesaria más investigación, ya que hay opiniones que ponen en duda la calidad dietética y los episodios de atragantamiento que conlleva este método.

Baby Led Weaning (BLW) is a method of weaning with the main aim of self-sufficiency and the introduction of solid foods after six months of age. BLW is also characterised by family meals and the gradual replacement of milk with solid foods instead of purees or porridge. The aim of this review is to determine the effectiveness of this method and its application to infant feeding. The results of the search indicate that the use of BLW prevents the onset of overweight and obesity in children, facilitates the acquisition of healthy lifestyle habits, and reduces maternal anxiety and prolongs the duration of breastfeeding. However, further research is needed in view of the opinions that cast doubt on this method in terms of dietary quality and choking episodes.