Obesidad, metabolismo lipídico y ejercicio físico

Abstract

[ES] El sobrepeso y la obesidad se han convertido en una enfermedad prevalente en nuestra sociedad que cada vez afecta a un abanico más amplio de la población; no solo concierne a adultos, sino que se está extendiendo progresivamente en la edad infantil. El estilo de vida sedentario y los hábitos alimenticios son determinantes para esta condición que no solo se limita a un aumento de peso por encima del normal, sino que lleva asociada una serie de problemas de salud más allá de la apariencia física y de los problemas psicológicos asociados. Para poder tratar las consecuencias, se debe hacer frente al precursor: la obesidad. En este trabajo intentamos plantear, desde el conocimiento teórico-práctico del metabolismo de lípidos, los posibles beneficios que el ejercicio físico puede aportar a este tema. Se considera la idea de integrar en el ámbito de la fisioterapia el tratamiento del sobrepeso y la obesidad mediante actividad física personalizada, así como un seguimiento antropométrico del individuo.

[EN] Overweight and obesity are becoming a prevalent disease in our society: constantly expanding, it affects adults as well as children. Sedentary life style and unhealthy food are the keys which promote this health condition. It isn’t just about becoming overweight, it envolves many health problems; therefore it is necessary to treat the root problem: the obesity. In this paper we will consider the possible benefits that physical exercise can offer from the point of view of lipid metabolism. We contemplate the idea of treating the obesity through physiotherapy with a customized protocol of physical exercise and continued monitoring of anthropometric variables of the person.