Ejercicios de entrenamiento de equilibrio para la mejora de la estabilidad postural en esclerosis multiple. Revision de ensayos clinicos.

Abstract

[ES] Objetivo: Identificar y analizar las principales evidencias disponibles en cuanto a la efectividad del entrenamiento del equilibrio para mejorar la estabilidad postural en personas con Esclerosis Múltiple. Método: Se realizó una búsqueda de ensayos clínicos aleatorizados en las bases de datos Pubmed, PEDro, Scopus y CINAHL con las palabras clave “Multiple Sclerosis” and “balance training”. Resultados: Se localizaron 215 artículos de los que se seleccionaron 9. Se analizaron los efectos en Yoga, Tai Chi, Pilates, entrenamiento acuático, etc… Se encontraron efectos positivos sobre el equilibrio en todos los tipos de entrenamiento. También se encontraron efectos positivos sobre la marcha, la fatiga, la velocidad y la calidad de vida. Conclusión: los diferentes tipos de ejercicios revisados sugieren que pueden ser efectivas para mejorar el equilibrio en pacientes con esclerosis múltiple. Aunque al comparar algunos de ellos no hay diferencias significativas.

[EN] Objective: to identify and analyse the main available evidence in respect of the effectiveness of the balance training to improve the postural stability of people with Multiple Sclerosis. Methodology: a serial of randomised clinical trials were searched among the different databases of Pubmed, PEDro, Scopus and CINAHL with the key words: “Multiple Sclerosis” and “balance training”. Outcome: 215 articles were located, 9 of which were selected. The effects in Yoga, Tai Chi, Pilates, water training, etc. were analysed. Positive effects on balance have been found in every kind of training. Moroever, positive effects have been found on walking, speed, fatigue and quality of life. Conclusion: the different kinds of exercises revised here suggest that they can be effective to improve balance in multiple esclerosis patients. Although there are no significant differences between them when comparing one with each other.