Tiempo de inmovilización en el tratamiento de las lesiones musculares: revisión bibliográfica

Abstract

[ES] Las lesiones musculares son una de las principales complicaciones en el deporte. Su tratamiento inmediato es la inmovilización, crioterapia, compresión y elevación. Con el objetivo de determinar objetivamente el tiempo de inmovilización necesario para el tratamiento de las lesiones musculares, evaluar su influencia en la duración de la recuperación y el índice de recidivas, se ha realizado una búsqueda en las bases de datos electrónicas PEDro y PubMed. La inmovilización inmediata ayuda a mejorar el proceso de cicatrización, pero su exceso influye en la atrofia muscular. La inmovilización dura entre 2 y 5 días según el grado de la lesión. La movilización empieza inmediatamente después de ese periodo. El tiempo de recuperación y la incidencia de recidivas dependen del programa de rehabilitación escogido, su nivel de exigencia y su frecuencia, pero no ha sido posible determinar la relación de estos parámetros con el tiempo de inmovilización.

[EN]The muscle injuries are the most common complications in sports activities. Initial treatment consists of immobilization, application of ice, compression and elevation. The objective of this paper was to determine the duration of immobilization required for the treatment of muscle injuries and to evaluate its influence on the time of recovery and the rate of reinjury. The search was performed in PEDro and PubMed online databases. Immediate immobilization improves the healing process, but if exceeded, it may result in muscle atrophy. The duration of the immobilization is between 2 and 5 days, depending on the severity of the injury. The early mobilization starts immediately after. The time required to return to physical activity and the rate of reinjuries, depend on the rehabilitation program followed, on its level of demand and frequency. However, it was impossible to determine the relationship between the duration of the immobilization, the recovery time and the rate of reinjuries.