Examinando por Autor "Roca Aguilar, Ana"
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Ítem Propuesta de intervención en fortalezas para mejorar el bienestar y la calidad de vida en adultos mayores(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-07-08) Roca Aguilar, Ana; Ortega Martínez, Ana Raquel; Universidad de Jaén. Psicología(ES)Debido al continuo y acelerado avance que está sufriendo la sociedad, cada vez son mayores los retos que se presentan para los individuos al llegar a la vejez, que esta plantea una serie de cambios a los cuales deben adaptarse y enfrentarse. Esto influye de manera directa en la salud y el bienestar de los mayores, así como en su calidad de vida, y no siempre de manera positiva, razón por la cual muchos individuos se encuentran institucionalizados en centros para mayores. Como consecuencia, surge desde la Psicología Positiva la necesidad de desarrollar intervenciones orientadas a mitigar y tratar esta problemática. La presente propuesta de intervención está dirigida a usuarios de entre 60 y 70 años institucionalizados en una residencia de mayores, con el objetivo general de mejorar el proceso de envejecimiento a través de un entrenamiento en las fortalezas de gratitud, esperanza y curiosidad. Entre los objetivos específicos del programa se encuentran aumentar el bienestar subjetivo y mejorar la calidad de vida. La metodología que se llevará a cabo será de tipo cuasi-experimental con un único grupo. La intervención se compone de 8 sesiones distribuidas cada una de forma semanal con una duración de 1 hora aproximadamente. Se espera que se producirá una mejora en la autoestima, la satisfacción vital y el estado emocional del individuo, favoreciendo así un envejecimiento activo y una mayor tolerancia a la adversidad.