López Luengo, BeatrizGarcía Navarro, BeatrizUniversidad de Jaén. Psicología2022-03-312022-03-312022-03-31https://hdl.handle.net/10953.1/17195La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por un dolor musculo-esquelético generalizado y relacionada con fatiga, alteración del sueño, de la memoria y del estado de ánimo. El síndrome de piernas inquietas se caracteriza por la imperiosa necesidad de mover las piernas cuando se está sentado o descansando. Se presenta el caso clínico de una mujer de 62 años que padece dichas enfermedades. El estrés diario y un mal manejo del dolor agravan los síntomas y magnifica la depresión que padece desde hace años. Se llevaron a cabo tres entrevistas semiestructuradas y pruebas complementarias. Las técnicas elegidas para la intervención son: psicoeducación a lo largo de toda la intervención, relajación autógena de Schultz, respiración profunda y controlada, mindfulness y entre los objetivos se encuentra una mejora en asertividad y establecer rutinas de ejercicio y sueño.Fibromyalgia is a disease characterized by generalized musculoskeletal pain related to fatigue, sleep disturbance, memory and mood. Restless legs syndrome is characterized by the urge to move your legs when sitting or resting. The clinical case of a 62-year-old woman who suffers from these diseases is presented. Daily stress and poor pain management aggravate the symptoms and magnify the depression that has suffered for years. Three semi-structured interviews and complementary tests were carried out. The techniques chosen for the intervention are: psychoeducation throughout the entire intervention, Schultz autogenous relaxation, deep and controlled breathing, mindfulness and among the objectives is an improvement in assertiveness and establishing exercise and sleep routines.spainfo:eu-repo/semantics/restrictedAccessAtribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Españahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/61056107Fibromialgia, síndrome de piernas inquietas, intervención.Fibromialgia, restless legs, intervention.info:eu-repo/semantics/bachelorThesis