Programa de educación para la salud en población hipertensa

Abstract

[ES] La hipertensión es un problema que afecta a gran parte de la población y es uno de los principales factores de riesgo sobre morbilidad y mortalidad cardiovascular. Para su tratamiento es importante tener en cuenta los factores que la desencadenan, estos pueden ser modificables o no modificables. Mediante esta propuesta de programa se pretende actuar y así disminuir o controlar las cifras de presión arterial en al menos el 70% de los participantes, esto se hará con 8 sesiones, donde se explicaran por un lado, que es la hipertensión, sus riesgos y el conocimiento de su tratamiento y por otro se dará información acerca de los hábitos modificables que disminuyen su tensión como la alimentación, la actividad física, o el abandono tabáquico. Se llevará un seguimiento de la tensión arterial y del peso, al año de acabar la última sesión, serán evaluados para comprobar que han cumplido los objetivos propuestos.[EN] Hypertension is a problem that affects a large part of the population and it is one of the main risk factors for cardiovascular morbidity and mortality. For its treatment it is important to consider the factors that produce it, they may be modifiable or non-modifiable, but it is necessary to know them before you can act. This proposed program tries to act and therefore to reduce or control blood pressure by at least 70% of the participants, all of this will be done in 8 sessions, one of them in group and others individual where firstly they will explain what it is hypertension, its risks and how to treat it and on the other hand they will give information about modifiable habits that can reduce your stress as diet, physical activity, or smoking cessation. Blood pressure and weight of the participants will be taken, a year after finishing last session they will be evaluated to verify that the objectives have been achieved.