EFECTO DE UN PROGRAMA DE 8 SEMANAS DE ACTIVIDAD FÍSICA COOPERATIVA Y DE ALTA INTENSIDAD SOBRE EL ESTRÉS, TECNOESTRÉS Y TECNOADICCIÓN EN ADOLESCENTES

Abstract

[ES]El objetivo del presente estudio fue analizar el efecto de un programa de entrenamiento CHIIT en los niveles de estrés, tecnoestrés y tecnoadicción en adolescentes. La muestra estaba formada por 152 adolescentes (60 G.C y 92 G. E). El estrés se midió con el cuestionario estrategias de afrontamiento del estrés de Petra Hampel, el tecnoestrés con la dimensión H13 de Hsio y la tecnoadicción con el factor de dependencia al móvil del cuestionario KCYPS. Ninguna variable obtuvo diferencias significativas. Se sugiere, por tanto, que el tiempo te intervención del programa no fue el suficiente para obtener mejoras significativas en los niveles de estrés, tecnoestrés y tecnoadicción en adolescentes. Palabras clave: Actividad física, estrés, tecnoestrés, tecnoadicción, adolescente[EN]The aim of this research work was to analyze the effect of a CHIIT training program on the stress, techno-stress and techno-addition levels on teenagers. The sample was set up by 152 adolescents (60 G.C y 92 G.E). Stress was calculated through the questionnaire of stress coping strategies by Petra Hampel, techno-stress was measured through H13 dimension by Hsio and last, techno-addiction was measured thanks to the mobile dependency factor of the KCYPS questionnaire. Any variable obtained significant differences. Therefore, it is suggested that the program intervention time was not sufficient to obtain significant improvements in the levels of stress, techno-stress and techno-addiction in adolescents. Key words: physical activity, stress, technostress, technoaddiction, teenagers.