Conducta sedentaria en estudiantes de Educción Infantil

Abstract

El objetivo de este trabajo es analizar la conducta sedentaria en estudiantes de Educación Infantil, según género y momento del día; y, crear una propuesta práctica para incrementar la actividad física. Se seleccionaron 73 escolares de primer ciclo de Educación Infantil (36 niños y 37 niñas). Los participantes durante 7 días consecutivos, llevaron puesto el acelerómetro Actigraph GT3X (Actigraph, Pensacola, FL, USA), que registro el nivel de actividad física en (Horario escolar vs Horario extraescolar). Los resultados indican que no existen diferencias según el género y que existe una conducta sedentaria mayor en el horario escolar. A partir de estos resultados, se genera una propuesta didáctica, denominada “Yo me muevo”, que fomenta el incremento de actividad física en el centro de infantil. Se concluye que, estudiantes de primer ciclo de Educación Infantil muestran una mayor conducta sedentaria en el horario escolar y que, con propuestas didácticas como “Yo me muevo” se puede revertir este efecto.The objective of this paper is to analyze sedentary behavior in Early Childhood Education students, according to gender and time of day; and, create a practical proposal to increase physical activity. A total of 73 primary school children (36 boys and 37 girls) were selected. Participants for 7 consecutive days wore the accelerometer Actigraph GT3X (Actigraph, Pensacola, FL, USA), which records the level of physical activity in (School hours vs After-school hours). The results indicate that there are no differences according to gender and that there is a greater sedentary behavior in school hours. Based on these results, a didactic proposal is generated, called "I move", which promotes the increase of physical activity in the children’s center. It´s concluded that, students of the first cycle of Early Childhood Education show a more sedentary behavior in the school hours and that, with didactic proposals like "I move" can reverse this effect.