EFECTO AGUDO DE VARIOS TIPOS DE DESCANSOS ACTIVOS ENTRE CLASES SOBRE ATENCIÓN, CONCENTRACIÓN, MEMORIA Y CÁLCULO MATEMÁTICO EN ADOLESCENTES

Abstract

[ES]El objetivo del estudio fue comprobar el efecto agudo de varios tipos de descansos activos entre clases sobre la atención, concentración, memoria y cálculo matemático en adolescentes La muestra estaba formada por 105 adolescentes (GC = 28; GE1 n = 24; GE2 n = 27; GE3 n = 26). Para la atención y concentración se utilizó la adaptación española de Seisdedos del test d2 de Brickenkamp. La memoria y el cálculo matemático se evaluaron mediante pruebas de elaboración propia. Los análisis mostraron que realizar 4 minutos de actividad a diferentes intensidades en cada cambio de clase durante la jornada escolar, no provocan un efecto agudo suficiente que mejore el resultado en pruebas cognitivas en adolescentes. Aunque existe una asociación entre la aptitud aeróbica y el rendimiento cognitivo, no están claras las variables de una sesión de actividad física aeróbica para provocar un efecto agudo sobre el rendimiento cognitivo en adolescentes. Palabras clave: actividad física, rendimiento cognitivo, condición física, adolescentes.

[EN]The aim of the study was to verify the acute effect of several types of active breaks between classes on attention, concentration, memory and mathematical calculation in adolescents The sample consisted of 105 adolescents (GC = 28, GE1 n = 24, GE2 n = 27, GE3 n = 26). For attention and concentration the spanish adaptation of Seisdedos of the test d2 of Brickenkamp was used. The memory and the mathematical calculation were evaluated by tests of own elaboration. The analyzes showed that performing 4 minutes of activity at different intensities in each class change during the school day does not cause a sufficient acute effect that improves the result in cognitive tests in adolescents. Although there is an association between aerobic fitness and cognitive performance, the variables of a session of aerobic physical activity are not clear to cause an acute effect on cognitive performance in adolescents. Key words: physical activity, academic performance, physical fitness and adolescents.