Innovando hacia una vida más saludable

Abstract

Actualmente, nos encontramos en una sociedad donde numerosas personas, debido a los malos hábitos saludables como puede ser el sedentarismo, sufren enfermedades como la obesidad y el sobrepeso. Es por ello por lo que se debe actuar desde la infancia para paliar dichos problemas innovando en la educación mediante las diferentes metodologías existentes. En consecuencia, la principal finalidad de este trabajo es la profundización en las diferentes metodologías y la creación de un proyecto de intervención en el que se motive al alumnado para que en su día a día prioricen los hábitos saludables. Para ello, se ha llevado a cabo una metodología activa, la gamificación, y el uso de las nuevas tecnologías ajustándose a los intereses y gustos del alumnado escogido de primer ciclo de Primaria. Asimismo, se puede observar un estudio sobre los hábitos saludables en los niños y sobre distintos tipos de metodologías.Nowadays, we are in a society in which a large number of people, due to bad healthy habits such as sedentary lifestyles, suffer from diseases such as obesity and overweight. That’s why action must be taken since childhood to alleviate these problems by innovating in education through the different existing methodologies. Consequently, the main purpose of this work is to deepen the different methodologies and the creation of an intervention project that motivates students to prioritize healthy habits in their day-to-day lives. To this end, an active methodology, gamification, has been carried out and the use of new technologies, taking into account the interests and tastes of the chosen students of the first cycle of Primary. In addition, it can be seen a study on healthy habits in children and on different types of methodologies.