El Metodo pilates como tratamiento para el dolor lumbar cronico. Revision sistematica.

Abstract

[ES] Objetivo: Esta revisión sistemática tiene como objetivo conocer la efectividad del método Pilates en pacientes con dolor lumbar crónico y su comparación con el ejercicio general y con la terapia física. Métodos: Se seleccionaron un total de 10 artículos mediante la realización de una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Pubmed y PEDro empleando las palabras clave “low back pain” y “Pilates” teniendo presentes los criterios de inclusión y exclusión. Resultados: Fueron encontrados un total de 104 artículos, de los cuales 10 cumplieron con todos los criterios de inclusión y exclusión y se clasificaron en tres grupos diferentes según la comparación que se llevara a cabo en los estudios. Conclusión: En los últimos años, el método Pilates presenta una gran popularidad y se está empleando cada vez más como tratamiento del dolor lumbar crónico debido a sus grandes beneficios como son la disminución del dolor, de la discapacidad o el aumento de la calidad de vida. Además, combinado con terapia física las mejorías son mayores. Sin embargo, en su comparación con el ejercicio general, parece presentar resultados semejantes.

[EN] Objective: This systematic review aims to know the effectiveness of the Pilates method in patients with chronic low back pain and its comparison with the general exercise and physical therapy. Methods: A total of 10 articles were selected by means of a bibliographic search in the Pubmed and PEDro databases using the keywords "low back pain" and "Pilates" to take into account the inclusion criteria and exclusion. Results: A total of 104 articles were found, of which 10 met all inclusion and exclusion criteria and were classified into three different groups according to the comparison to be carried out in the studies. Conclusion: In recent years, the Pilates method has shown great popularity and is increasingly being used as a treatment for chronic low back pain because it has great benefits such as decreased pain, disability or increased quality of life. In addition, combined with physical therapy the improvements are greater. However, in its comparison with the general exercise, it seems to present similar results.