El impacto del trabajo nocturno en la salud de los profesionales de enfermería

Abstract

[ES] Actualmente, el trabajo es uno de los aspectos más importantes en la vida de las personas. La duración y distribución de la jornada de trabajo, tan cambiantes en los últimos tiempos, pueden producir consecuencias en la salud de los trabajadores, especialmente en aquellos que llevan a cabo su labor profesional durante la noche, todo ello como consecuencia de la desincronización de los ritmos circadianos. Debido a la necesidad de disponer de servicios sanitarios las 24 horas del día, los 365 días del año, muchos profesionales de enfermería deben trabajar en turnos nocturnos, por lo que se ven expuestos a sufrir diversas alteraciones en su salud, las cuales pueden llegar a ser crónicas, suponiendo un gasto económico muy elevado y evitable si no se adoptan medidas concretas frente a este problema. Esta revisión tuvo como objetivo conocer las consecuencias físicas, psicológicas y sociales derivadas de trabajar en el turno de noche (fijo o rotatorio) en los profesionales de enfermería, además de identificar estrategias que contribuyan a disminuir el impacto de dichas consecuencias. Tras realizar una búsqueda bibliográfica en diferentes bases de datos (PubMed, CINAHL, LILACS y Cuiden) y teniendo en cuenta una serie criterios de inclusión y exclusión determinados, se seleccionaron un total de 30 artículos. Tras realizar un análisis y evaluación de los resultados de dicho artículos, se identificaron distintos problemas de salud asociados a trabajar durante la noche en el personal enfermero. Entre las alteraciones detectadas se encontraban un aumento del riesgo de sufrir cáncer de mama y pulmón, insomnio, somnolencia, fatiga, trastornos digestivos, ansiedad y depresión, entre otros, además de dificultar la conciliación entre vida familiar y laboral. Limitar el número de noches consecutivas trabajadas, permitir que los profesionales se impliquen en la organización de los turnos, dar a conocer éstos con antelación o establecer pequeños periodos de descanso durante el turno nocturno son algunas de las medidas propuestas para mejorar las condiciones laborales de los trabajadores nocturnos. Como conclusión, puede decirse que trabajar en horario nocturno tiene un alto impacto en la salud y bienestar del personal de enfermería, situación que puede afectar a la calidad y seguridad de los cuidados que proporcionan. Por ello, es necesaria la adopción de acciones que limiten ese impacto.

[EN] Currently, work is one of the most important aspects in people’s lives. Duration and distribution of working hours, so changing in recent years, can cause health consequences for workers, especially those who work during night, as a result of the disruption of circadian rhythms. Health services need to be functioning 24 hours a day, 365 days a year, causing many nurses have to work night shifts and, consequently, being exposed to suffer various health problems. These problems can become chronic, resulting in a very high economic and avoidable cost if concrete measures are not taken against this issue. This literature review aimed to analyze the physical, psychological and social consequences of working night shift (fixed or rotating shift) in nurses, and to identify strategies that contribute to lessen the impact of those consequences. After conducting a literature search in different databases (PubMed, CINAHL, LILACS and Cuiden) and taking into account the inclusion and exclusion criteria, a total of 30 articles were selected. After analyzing and evaluating the selected studies, different health problems associated with working night shift were identified among nurses. An increased risk of breast and lung cancer, insomnia, sleepiness, fatigue, digestive disorders, anxiety and depression, were found among the disorders detected, in addition to difficulty to reconcile work and family life. Limit the number of consecutive nights worked, allowing professionals to get involved in the shift organization, make the shifts public in advance or set up small periods of rest during night shift are some of the proposed measures to improve working conditions for night workers. In conclusion, we can say that night work has a high impact on nurses’ health and wellbeing, a situation that can affect the quality and safety of the care they provide. Therefore, the adoption of measures to limit this impact is necessary.